مملكة الشيكولاتة



بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى لمنتدى مملكة الشيكولاتة ، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا ملكة الشيكولاتة


مملكة الشيكولاتة


 
الرئيسيةالبوابةاليوميةالمنشوراتمكتبة الصورس .و .جالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الشيكولاته الداكنة تساعد في خفض ضغط الدم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ملكة الشيكولاتة
ملكة المنتدى
ملكة المنتدى
avatar

أوسمه : تاج الادارة 1
الاعلام : مصر
عدد المساهمات : 19574
تاريخ التسجيل : 24/05/2010
الموقع : http://mamlaktelchocolate.gogoo.us

مُساهمةموضوع: الشيكولاته الداكنة تساعد في خفض ضغط الدم   الأربعاء 09 أبريل 2014, 11:21 pm

[url=http://www.addthis.com/bookmark.php?v=300&winname=addthis&pub=albawaba&source=tbx-300&lng=en-US&s=reddit&url=http%3A%2F%2Fwww.albawaba.com%2Far%2F%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83%D9%90-%D9%88%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%90%2F%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%88%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%87-435447&title=%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%88%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%87 %D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%83%D9%86%D8%A9 %D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF %D9%81%D9%8A %D8%AE%D9%81%D8%B6 %D8%B6%D8%BA%D8%B7 %D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85 | %d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%88%d8%a7%d8%a8%d8%a9&ate=AT-albawaba/-/-/5345d4ebbf51750d/7&frommenu=1&uid=5345d4eb1d67e4e2&ct=1&pre=http%3A%2F%2Fwww.google.com.eg%2Fimgres%3Fimgurl%3Dhttp%3A%2F%2Fwww.albawaba.com%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fim%2FHealth%2FHealth_7__2012%2FDark-chocolate.jpg%26imgrefurl%3Dhttp%3A%2F%2Fwww.albawaba.com%2Far%2F%25D8%25B5%25D8%25AD%25D8%25AA%25D9%2583%25D9%2590-%25D9%2588%25D8%25AC%25D9%2585%25D8%25A7%25D9%2584%25D9&tt=0&captcha_provider=nucaptcha][/url]

انواع من الشيكولاته
خلصت دراسة استرالية، دمجت نتائج 15 بحثا علميا مختلفا حول تأثير مادة فلافانول التي تدخل في تركيبة الشوكولاتة، إلى أن النوع الداكن من هذه الحلوى يخفض، بشكل ملحوظ، ضغط الدم.
وقالت د. كارين ريد، من جامعة أديليد الأسترالية أن مركب فلافانول أظهر فعاليته في زيادة تكوين أكسيد النتريك الغشائي، وهو ما يزيد توسعة الأوعية الدموية وبالتالي يخفّض ضغط الدم.
ولفت الباحثون إلى أن الشوكولاته الداكنة تؤدي بشكل رئيسي لخفض معدل ضغط الدم بين الذين يعانون من مرض ارتفاع ضغط الدم دونما تأثير على الأشخاص بمعدلات ضغط طبيعية، وبلغ معدل الخفض بواقع 5 ملم زئبق، أي ما يعادل تأثير 30 دقيقة من الرياضية البدنية.
وحذر الباحثون من أن التأثير العملي لتناول الشوكولاتة أو شربها على ارتفاع ضغط الدم، على المدى الطويل مازال موضع تساؤل.
يعتبر ضغط الدم مرتفعاً إذا كان زائد عن المعدل الطبيعي و هو 80/120 ملم زئبق.
تعريف لضغط الدم: تقوم الشرايين بتنظيم الضغط وكمية الدم المارة بها عن طريق التمدد والتقلص المنتظم مع نبضات القلب فإذا ما فقدت هذه الشرايين مرونتها لأي سبب من الأسباب عندها تزيد مقاومة الشرايين لمرور الدم فيرتفع ضغط الدم ولذلك فإن مقاومة جدران الشرايين لمرور الدم يعتبر عاملاً هاماً لمعرفة مستوى ضغط الدم والسيطرة عليه.
وكان علماء أمريكيون قد كشفوا في وقت سابق أن الشوكولاتة الداكنة قد تساعد في تخفيض ضغط الدم العالي وزيادة استجابات الجسم الطبيعية لهرمون الأنسولين المنظم لمستويات السكر في الدم وتحسين وظائف الأوعية الدموية عند مرضى الضغط.
وأوضح الباحثون أن جميع هذه التأثيرات الوقائية للشوكولاته الداكنة قليلة السكر تساهم في الوقاية من أمراض القلب وتقليل مخاطر الإصابة بالسكنات الدماغ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mamlaktelchocolate.mam9.com/t41-topic
ملاكووو3
عضو سوبر ستار
عضو سوبر ستار
avatar

الاعلام : السعودية
عدد المساهمات : 376
تاريخ التسجيل : 13/12/2013

مُساهمةموضوع: رد: الشيكولاته الداكنة تساعد في خفض ضغط الدم   السبت 12 أبريل 2014, 2:02 am

لك مني خالص الشكر و وافر الامتنان و التقدير

لمشاركاتك بمثل هذا الطرح الرائع و المميز وماقدمت لنا

و تقبل تواجدي المتواضع بمتصفحك المشرق دوماً و أبداً

دمت بحفظ اللــــه و رعايتـــــــــــــه ،؛،

ننتظر بكل الشوق لجديدك المميز

كن متألقاا دائما
\
/
لـ اجمل التـ ح ـايا وارقها مـ غ ـلفه بـ ع ـطر الورد الـ ج ـوري
ــك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الشيكولاته الداكنة تساعد في خفض ضغط الدم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مملكة الشيكولاتة :: المملكة العامه ::  love chocolate-
انتقل الى: